一年の半分は確実に雪山＆山スキーな青森県ですが、
ようやく「岩でもやるかー」という気分になってきたので
ちょっぴりソロ岩トレです。

まずはロープ捌きと確保の徹底からですね。
現場をいいペースで楽しむためには、まずはロープ設置＆回収＆確保練習の繰り返し！

これ大事ですよね。まずはこの辺りから思い出しつつのトレーニングでした。

 

 

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